Hoje vamos falar sobre um tema que pode transformar sua experiência de treino ao ar livre: a escolha das roupas fitness ideais. Com tantas opções de peças e tecnologias, fica difícil saber o que funciona melhor, especialmente quando pensamos nos diferentes tipos de treinos ao ar livre e horários – treinar de dia ou à noite exige cuidados específicos, e estar bem preparado faz toda a diferença!

Vamos falar sobre as principais peças para quem pratica exercícios externos e como cada detalhe, desde a tecnologia do tecido até os acessórios, ajuda a compor o look fitness ideal.

Roupas Fitness para Treinos ao Ar Livre Durante o Dia

Se você treina ao ar livre durante o dia, sabe o quão importante é se proteger do sol sem abrir mão do conforto. O tecido com proteção UV é um grande aliado. Aqui na Taquion, investimos em tecidos com proteção solar para dar mais proteção a quem pratica exercícios sob o sol. Então, que tal começar com um shorts ciclista ou uma legging  de cós alto, que garante liberdade de movimento e segurança durante cada exercício?

Para a parte de cima, uma combinação poderosa inclui um top de sustentação que realmente suporte o impacto dos movimentos – o nosso Top Sustentação Sports, por exemplo, é ideal. Ele não tem costuras aparentes, possui alças largas e oferece uma modelagem que garante segurança e estabilidade. Complete o visual com uma blusa de manga longa de tecido leve e proteção UV. Essas mangas ajudam a proteger a pele sem acumular calor.

Não podemos esquecer os acessórios indispensáveis: óculos de sol para proteger os olhos, uma garrafa de água para manter a hidratação em dia e, claro, um boné ou viseira para bloquear ainda mais os raios solares. Esses detalhes fazem toda a diferença para seu conforto e desempenho! 

Roupas Fitness para Treinos ao Ar Livre Durante a Noite

Para quem prefere o frescor da noite, o principal cuidado a se ter é com a visibilidade. Peças com detalhes refletivos – sejam eles estampas ou termocolantes – ajudam a garantir que você seja visto, mesmo em locais com pouca iluminação. Aqui, a combinação ideal pode incluir uma legging com detalhes refletivos, um top confortável e uma camiseta leve, todos com elementos luminosos que aumentam a segurança. Esses detalhes ajudam a manter seu treino seguro e ainda dão um toque de estilo ao visual.

As Tecnologias que Fazem a Diferença

As tecnologias de tecido hoje em dia vão muito além do conforto e são verdadeiros aliados na performance. Vamos dar uma olhada nas mais comuns e em como elas podem fazer a diferença:

Proteção UV: Ideal para treinos ao ar livre, pois protege a pele dos danos solares.
Tecido Dry Fit: Ajuda a controlar a umidade, mantendo o corpo seco e confortável.
Refletivos: Perfeito para treinos noturnos, garantindo segurança com sinalização visual.

Montando o Look Completo

Escolher o look fitness certo para treinos ao ar livre não precisa ser complicado! Pense na segurança, no conforto e no seu estilo, e escolha peças que valorizem sua experiência. Shorts ou leggings confortáveis, um top de sustentação firme, uma camiseta leve e acessórios que combinem com o horário do treino e com a sua rotina. Essa combinação garante um visual completo, estiloso e funcional.

Então, já sabe qual será o seu look de treino ao ar livre?

Por Sofia Ribeiro, gerente de estilo Taquion